30 sierpnia nasi trenerzy poprowadzili trening pokazowy w ramach Letniej Akademii Sztuk Walki organizowanej przez Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży w Krakowie. Mamy nadzieję, że zajęcia się podobały🌞. Dziękujemy Zenonowi Liszkiewiczowi za zaproszenie do tego projektu, w którym bierzemy udział od samego początku.
Hapkido
Zapisy do sekcji 2024/2025
🥋Odkryj Moc Hapkido🥋
➡️ Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony?
➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewności siebie?
➡️ Szukasz równowagi między ciałem i umysłem?
✨ Hapkido jest odpowiedzią! ✨
🔹 Co to jest Hapkido?
Hapkido to dynamiczna koreańska sztuka walki, która łączy techniki ciosów, kopnięć i rzutów z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskonała dla wszystkich, niezależnie od wieku czy doświadczenia.
🔹 Dlaczego warto?
✔️ Nauczysz się efektywnych technik samoobrony
✔️ Zyskasz elastyczność, wytrzymałość i siłę
✔️ Poprawisz swoją koordynację i refleks
✔️ Znajdziesz wewnętrzną harmonię i spokój
🔹 Do kogo skierowane?
👦 Dla dzieci (od 6 lat) i młodzieży – rozwijaj umiejętności i dyscyplinę
👩 Dla kobiet – wzmocnij pewność siebie i zdolności obronne
👨 Dla mężczyzn – doskonal techniki walki i kondycję
📌Zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy:
🥋dr hab. Katarzyna Sterkowicz- Przybycień prof. AWF (5 Dan hapkido, trener ju-jitsu sportowego)
🥋mgr Rafał Przybycień (5 Dan hapkido, nauczyciel WF, instruktor ju-jitsu sportowego).
🔹 Gdzie i kiedy?
📍 Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 155 os. II Pułku Lotniczego 21
📆 Harmonogram: wtorki i czwartki od 17.00 do 21.00
Pierwszy trening już 10 września 2024
Dołącz do naszej sekcji Hapkido i odkryj swoją pełnię potencjału!
📞 Kontakt:
Telefon: 509-190-381
E-mail: hapki77@gmail.com
Liderzy Hapkido w Polsce
Nasi trenerzy z Hapkido związani są od wielu lat, prof. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień (5 Dan) od 1991 roku, a Rafał Przybycień (5 Dan) od 1996 roku. Oboje byli uczniami prof. Stanisława Sterkowicza. Wielokrotnie brali udział w szkoleniach prowadzonych przez GM Sama Plumba zarówno w Polsce, jak i w Anglii. Promowali Hapkido organizując i sami biorąc udział w pokazach sztuk walki, a także poprzez prowadzenie treningów pokazowych dla dzieci w ramach Letnich i Zimowych Akademii Sztuk Walki, organizowanych przez SCKM w Krakowie. Rafał Przybycień jest pomysłodawcą i organizatorem Festiwalu Sztuk Walki (7 edycji), gdzie również można było obejrzeć pokazy Hapkido. Wspólnie przygotowali kilka publikacji dotyczących tej sztuki walki. Ich największym osiągnięciem było opublikowanie programu wychowania fizycznego pt. ” Sztuka walki Hapkido alternatywą dla tradycyjnego wychowania fizycznego”, który został zatwierdzony i nagrodzony przez MENIS w 2004 roku, co otworzyło sztukom walki drogę do bycia nauczanymi w szkołach. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień jest autorką kilkudziesięciu publikacji naukowych dotyczących sportów walki https://www.researchgate.net/profile/Katarzyna-Sterkowicz-Przybycien. Od 2006 roku trenerzy kontynuują prowadzenie szkoły założonej przez prof. Stanisława Sterkowicza i pozostają w stałej współpracy z European Hapkido Alliance, któremu przewodniczy GM Sam Plumb (9 Dan).
Egzamin na stopnie mistrzowskie Dan
📣Podczas ostatniej wizyty GM Sam Plumb i Chief Master Nick Sellars w Polsce (12-16.06.24) odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie Dan. Do egzaminu przystąpiło trzech kandydatów. Egzamin poprzedziły wcześniejsze indywidualne treningi z udziałem Mistrzów. Dzień egzaminu rozpoczął się od pokazu Hapkido w wykonaniu zdających podczas szkolnego pikniku w SSP7 w Krakowie. Następnie przyszła pora na egzamin, który rozpoczął się w godzinach wieczornych w hali judo AWF w Krakowie. To właśnie w tym miejscu przeprowadzono pierwszy egzamin mistrzowski Hapkido w Polsce w 2003 roku. Zdający musieli wykazać się znajomością technik z poprzednich i bieżących wymagań. Po części teoretycznej, technicznej i teście kyokpa odbył się sparing. Wszystko odbyło się w obecności licznie zgromadzonych kibiców i rodzin zdających. Po podliczniu punktacji ogłoszono wyniki.
Cała trójka awansowała na kolejne stopnie.
W gronie czarnych pasów witamy:
Krzysztof Homa I Dan
Tomasz Łopatka I Dan
Na drugi stopień mistrzowski awansował Wiesław Delekta.
Zdającym serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!
To koniec, a zarazem początek kolejnej „do” drogi w Hapkido.
Bardzo serdecznie dziękujęmy naszym Mistrzom za wizytę w Polsce i przeprowadzenie egzaminów dla naszych uczniów🙇♂️
📸(M.D)
Zimowa Akademia Sztuk Walki
19 lutego ruszyła kolejna edycja Zimowej Akademii Sztuk Walki organizowanej przez Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży w Krakowie. Pokazowy trening Hapkido dla dzieci spędzających ferie w miejsce przeprowadzili nasi trenerzy: dr hab. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień prof. AWF oraz Rafał Przybycień.
Natalia Przybycień Bo Dan
„Hapkido zaczęłam uprawiać w wieku 5 lat ale moja przygoda z tą sztuką walki zaczęła się dużo wcześniej. Od najmłodszych lat moi rodzice zabierali mnie na salę, gdzie obserwowałam prowadzone przez nich treningi, aż w 2012 roku sama zaczęłam w nich uczestniczyć. Rok później zdałam swój pierwszy egzamin, który odbył się podczas jednego z naszych letnich obozów. Przez wiele lat równolegle do hapkido uprawiałam również gimnastykę artystyczną, a później koszykówkę w klubie Wisła CANPACK Kraków. W obydwu tych dyscyplinach zdobywałam bardzo wysokie wyniki; w koszykówce reprezentowałam nasze województwo na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży, a także wielokrotnie brałam udział w finałach Mistrzostw Polski w kategoriach U15 i U17. Poza tym uczestniczyłam w wielu seminariach prowadzonych przez Mistrza Sama Plumba, a w minione wakacje, podczas wizyty w Anglii, zdałam przed nim egzamin na czerwony pas. Na sam koniec chciałabym podziękować wszystkim osobom, z którymi mogłam trenować przez ostatni rok, a także tym, którzy byli obecni na ostatnim egzaminie – bez Was i Waszej pomocy nie znalazłabym się tu gdzie teraz jestem”.
Egzamin na stopnie uczniowskie gup
Życzenia świąteczne
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcemy Wam złożyć najserdeczniejsze życzenia. Niech ten magiczny czas przyniesie Wam wiele radości, miłości i spokoju. Niech gwiazdka betlejemska oświetla Wasze drogi i daje Wam siłę do osiągania kolejnych sportowych sukcesów🟡🟢🔵🔴⚫.
Życzymy Wam, abyście zawsze mieli w sobie ogień i determinację do treningu🤼♂️, abyście pokonywali własne rekordy i osiągali swoje cele. Niech Wasza pasja do sportu będzie niezachwiana, a każdy wysiłek przynosi Wam satysfakcję i radość.
Niech zdrowie towarzyszy Wam na każdym kroku i niech Wasze ciała będą silne i odporne na wszelkie kontuzje.
Osiągajcie swoje sportowe cele 🥋👊!
HAPKIDO POLSKA 🎄🎅 🎆
Memoriał prof. Stanisława Sterkowicza
9 grudnia 2023 roku w murach Staromiejskiego Centrum Kultury Młodzieży miał miejsce Memoriał naszego trenera i założyciela naszej szkoły prof. Stanisława Sterkowicza, nad którym patronat objął Rektor AWF w Krakowie prof. Andrzej Klimek. Wydarzenie zorganizowaliśmy wspólnie z SCKM. W imieniu Rektora Memoriał otworzył prof. Tadeusz Ambroży.
W tym wzruszającym wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele różnych sztuk walki:
Okuyama Ryu Aiki Jujitsu – Zenon Liszkiewicz, Jujutsu – Jerzy Filipczuk, Dairokkan-Ryu Ju Jitsu – Zbigniew Wieczorek, UKS Judo – Artur Kłys (Michał Oleksy), Shorinji Kempo – Jacek Marchewka (Krzysztof Kmiecik), Yawara Jujutsu – Grzegorz Kuzara, Seiken Jiu-Jitsu – Ryszard Kulig, Judo TS Wisła Kraków – Robert Zaczkiewicz, Jujutsu – Krzysztof Raźny, Hapkido Polska, którzy podzielili się swoimi wspomnieniami dotyczącymi Profesora i przygotowali krótkie pokazy, żeby uczcić Jego pamięć. Impreza zakończyła się słodkim poczęstunkiem. Serdecznie dziękujemy wszystkim gościom za obecność, szczególne podziękowania składając tym, którzy zdecydowali się zaprezentować swoje umiejętności na macie. Dziękujemy również osobom, które pomimo braku możliwości osobistego udziału, przesłały swoje wystąpienia w formie filmów lub listu: GM Sam Plumb (9 Dan), prof. Jan Blecharz i prof. Eligiusz Madejski z AWF w Krakowie. Dodatkowo pragniemy gorąco podziękować Dyrekcji Staromiejskiego Centrum Kultury Młodzieży, a w szczególności Mistrzowi Zenonowi Liszkiewiczowi za pomoc w organizacji i prowadzenie Memoriału 🙇♂️ Więcej zdjęć na naszej stronie FB
Zapisy do sekcji 2023/2024
🥋 Odkryj Moc Hapkido! 🥋
➡️ Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony?
➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewności siebie?
➡️ Szukasz równowagi między ciałem i umysłem?
✨ Hapkido jest odpowiedzią! ✨
🔹 Co to jest Hapkido?
Hapkido to dynamiczna koreańska sztuka walki, która łączy techniki ciosów, kopnięć i rzutów z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskonała dla wszystkich, niezależnie od wieku czy doświadczenia.
🔹 Dlaczego warto?
✔️ Nauczysz się efektywnych technik samoobrony
✔️ Zyskasz elastyczność, wytrzymałość i siłę
✔️ Poprawisz swoją koordynację i refleks
✔️ Znajdziesz wewnętrzną harmonię i spokój
🔹 Do kogo skierowane?
👦 Dla dzieci (od 6 lat) i młodzieży – rozwijaj umiejętności i dyscyplinę
👩 Dla kobiet – wzmocnij pewność siebie i zdolności obronne
👨 Dla mężczyzn – doskonal techniki walki i kondycję
🔹 Gdzie i kiedy?
📍 Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 155 os. II Pułku Lotniczego 21
📆 Harmonogram: wtorki i czwartki od 17.00 do 21.00
Pierwszy trening już 12 września 2023
Dołącz do naszej sekcji Hapkido i odkryj swoją pełnię potencjału!
📞 Kontakt:
Telefon: 509-190-381
E-mail: hapki77@gmail.com
Nie zwlekaj, zacznij swoją przygodę z Hapkido już dziś! 🥷