14 września 2024 roku trenerzy dr hab. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień prof. AWF (5 Dan) i Rafał Przybycień (5 Dan) wzięli udział w Międzynarodowym Seminarium Dalekowschodnich Sztuk Walki, zorganizowanym przez Soke Mariusza Błaszkiewicza (10 Dan Kindai Ryu Bu-Jutsu) w Nowym Brzesku. Przeprowadzili rozgrzewkę dla wszystkich uczestników, a w dalszej części seminarium nauczali wybranych technik Hapkido. Uczestniczyli również w ćwiczeniach prowadzonych przez mistrzów reprezentujących inne sztuki walki. Seminarium stanowiło wspaniałą okazję do wymiany doświadczeń oraz do integracji przedstawicieli różnych sztuk i stylów walki. Dziękujemy Soke Mariuszowi Błaszkiewiczowi za zaproszenie, gościnność i miłą atmosferę. Bardzo się cieszymy, że mogliśmy być częścią tego wydarzenia ⛩.
Letnia Akademia Sztuk Walki
30 sierpnia nasi trenerzy poprowadzili trening pokazowy w ramach Letniej Akademii Sztuk Walki organizowanej przez Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży w Krakowie. Mamy nadzieję, że zajęcia się podobały🌞. Dziękujemy Zenonowi Liszkiewiczowi za zaproszenie do tego projektu, w którym bierzemy udział od samego początku.
Zapisy do sekcji 2024/2025
🥋Odkryj Moc Hapkido🥋
➡️ Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony?
➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewności siebie?
➡️ Szukasz równowagi między ciałem i umysłem?
✨ Hapkido jest odpowiedzią! ✨
🔹 Co to jest Hapkido?
Hapkido to dynamiczna koreańska sztuka walki, która łączy techniki ciosów, kopnięć i rzutów z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskonała dla wszystkich, niezależnie od wieku czy doświadczenia.
🔹 Dlaczego warto?
✔️ Nauczysz się efektywnych technik samoobrony
✔️ Zyskasz elastyczność, wytrzymałość i siłę
✔️ Poprawisz swoją koordynację i refleks
✔️ Znajdziesz wewnętrzną harmonię i spokój
🔹 Do kogo skierowane?
👦 Dla dzieci (od 6 lat) i młodzieży – rozwijaj umiejętności i dyscyplinę
👩 Dla kobiet – wzmocnij pewność siebie i zdolności obronne
👨 Dla mężczyzn – doskonal techniki walki i kondycję
📌Zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy:
🥋dr hab. Katarzyna Sterkowicz- Przybycień prof. AWF (5 Dan hapkido, trener ju-jitsu sportowego)
🥋mgr Rafał Przybycień (5 Dan hapkido, nauczyciel WF, instruktor ju-jitsu sportowego).
🔹 Gdzie i kiedy?
📍 Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 155 os. II Pułku Lotniczego 21
📆 Harmonogram: wtorki i czwartki od 17.00 do 21.00
Pierwszy trening już 10 września 2024
Dołącz do naszej sekcji Hapkido i odkryj swoją pełnię potencjału!
📞 Kontakt:
Telefon: 509-190-381
E-mail: hapki77@gmail.com
Letnia Akademia Sztuk Walki
Krzysztof Figiel Bo Dan
„Od dzieciństwa moją pasją był sport. Już w szkole podstawowej uczestniczyłem w zawodach sportowych w lekkoatletyce zdobywając czołowe miejsca. W wieku 18 lat zacząłem uczęszczać regularnie na zajęcia z Kick-Boxingu w Krakowie, gdzie trenowałem przez 8 lat. Po dłuższej przerwie, w 2014 roku trafiłem do szkoły Hapkido prowadzonej przez Rafała i Kasię, gdzie z pasją trenuję do dzisiaj. Treningi są dla mnie odskocznią od codzienności, sprawiają mi przyjemność i przede wszystkim pozwalają utrzymać bardzo dobrą kondycję fizyczną. Przy wsparciu trenerów, jak i dzięki współpracy z koleżankami i kolegami z grupy osiągnąłem stopień Bo Dan, z którego jestem bardzo dumny. W naszej grupie treningowej mamy ze sobą świetne relacje i wspólne tematy, chętnie uczestniczymy w seminariach i pokazach Hapkido. Dziękuję w tym miejscu wszystkim, którzy dotychczas mnie wspierali, trenerom oraz całej naszej grupie i mam nadzieję, że nadal będziemy wspólnie realizować naszą pasję”.
Egzamin na stopień Bo Dan
Podczas ostatniego egzaminu, który odbył się 11 czerwca 2024 roku, na stopień Bo Dan zdał Krzysztof Figiel. Zdający musiał zaprezentować układy formalne Hyung, techniki samoobrony Hoshinsul, kopnięcia i test łamania Kyokpa. Na koniec stoczył kilka walk. Egzamin odbył się w obecności przedstawicieli European Hapkido Alliance w Polsce: dr hab. Katarzyny Sterkowicz-Przybycień prof. AWF (5 Dan), Rafała Przybycienia (5 Dan).
Podczas tego egzaminu na kolejne stopnie zdało również troje naszych najstarszych uczniów 🟡🟡🟢.
Wszystkim ogromnie gratulujemy 👊
Zakończenie sezonu
Liderzy Hapkido w Polsce
Nasi trenerzy z Hapkido związani są od wielu lat, prof. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień (5 Dan) od 1991 roku, a Rafał Przybycień (5 Dan) od 1996 roku. Oboje byli uczniami prof. Stanisława Sterkowicza. Wielokrotnie brali udział w szkoleniach prowadzonych przez GM Sama Plumba zarówno w Polsce, jak i w Anglii. Promowali Hapkido organizując i sami biorąc udział w pokazach sztuk walki, a także poprzez prowadzenie treningów pokazowych dla dzieci w ramach Letnich i Zimowych Akademii Sztuk Walki, organizowanych przez SCKM w Krakowie. Rafał Przybycień jest pomysłodawcą i organizatorem Festiwalu Sztuk Walki (7 edycji), gdzie również można było obejrzeć pokazy Hapkido. Wspólnie przygotowali kilka publikacji dotyczących tej sztuki walki. Ich największym osiągnięciem było opublikowanie programu wychowania fizycznego pt. ” Sztuka walki Hapkido alternatywą dla tradycyjnego wychowania fizycznego”, który został zatwierdzony i nagrodzony przez MENIS w 2004 roku, co otworzyło sztukom walki drogę do bycia nauczanymi w szkołach. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień jest autorką kilkudziesięciu publikacji naukowych dotyczących sportów walki https://www.researchgate.net/profile/Katarzyna-Sterkowicz-Przybycien. Od 2006 roku trenerzy kontynuują prowadzenie szkoły założonej przez prof. Stanisława Sterkowicza i pozostają w stałej współpracy z European Hapkido Alliance, któremu przewodniczy GM Sam Plumb (9 Dan).
Egzamin na stopnie mistrzowskie Dan
📣Podczas ostatniej wizyty GM Sam Plumb i Chief Master Nick Sellars w Polsce (12-16.06.24) odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie Dan. Do egzaminu przystąpiło trzech kandydatów. Egzamin poprzedziły wcześniejsze indywidualne treningi z udziałem Mistrzów. Dzień egzaminu rozpoczął się od pokazu Hapkido w wykonaniu zdających podczas szkolnego pikniku w SSP7 w Krakowie. Następnie przyszła pora na egzamin, który rozpoczął się w godzinach wieczornych w hali judo AWF w Krakowie. To właśnie w tym miejscu przeprowadzono pierwszy egzamin mistrzowski Hapkido w Polsce w 2003 roku. Zdający musieli wykazać się znajomością technik z poprzednich i bieżących wymagań. Po części teoretycznej, technicznej i teście kyokpa odbył się sparing. Wszystko odbyło się w obecności licznie zgromadzonych kibiców i rodzin zdających. Po podliczniu punktacji ogłoszono wyniki.
Cała trójka awansowała na kolejne stopnie.
W gronie czarnych pasów witamy:
Krzysztof Homa I Dan
Tomasz Łopatka I Dan
Na drugi stopień mistrzowski awansował Wiesław Delekta.
Zdającym serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!
To koniec, a zarazem początek kolejnej „do” drogi w Hapkido.
Bardzo serdecznie dziękujęmy naszym Mistrzom za wizytę w Polsce i przeprowadzenie egzaminów dla naszych uczniów🙇♂️
📸(M.D)
Pokaz podczas pikniku w SSP7
W piątek 15 czerwca 2024 roku reprezentacja naszej sekcji wspólnie z dziećmi ze Szkolnej Sekcji Hapkido spolecznej siódemki dała pokaz podczas pikniku rodzinnego na boiskach Społecznej Szkoły Podstawowej nr 7 w Krakowie. Gościem specjalnym imprezy był GM Sam Plumb i Mistrz Nick Sellars.
Dziękujemy naszym uczniom za godne reprezentowanie Hapkido Sul Ki Kwan Polska 🙇♂️
📸(M.D)