{"id":4154,"date":"2024-08-27T18:39:52","date_gmt":"2024-08-27T17:39:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hapkido.pl\/?p=4154"},"modified":"2024-08-27T18:42:27","modified_gmt":"2024-08-27T17:42:27","slug":"zapisy-do-sekcji-2024-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hapkido.pl\/?p=4154","title":{"rendered":"Zapisy do sekcji 2024\/2025"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

🥋Odkryj Moc Hapkido🥋
➡️ Chcesz nauczy\u0107 si\u0119 skutecznej samoobrony?
➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewno\u015bci siebie?
➡️ Szukasz r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy cia\u0142em i umys\u0142em?<\/p>\n\n\n\n

✨ Hapkido jest odpowiedzi\u0105! ✨<\/p>\n\n\n\n

🔹 Co to jest Hapkido?
Hapkido to dynamiczna korea\u0144ska sztuka walki, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy techniki cios\u00f3w, kopni\u0119\u0107 i rzut\u00f3w z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskona\u0142a dla wszystkich, niezale\u017cnie od wieku czy do\u015bwiadczenia.<\/p>\n\n\n\n

🔹 Dlaczego warto?
✔️ Nauczysz si\u0119 efektywnych technik samoobrony
✔️ Zyskasz elastyczno\u015b\u0107, wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i si\u0142\u0119
✔️ Poprawisz swoj\u0105 koordynacj\u0119 i refleks
✔️ Znajdziesz wewn\u0119trzn\u0105 harmoni\u0119 i spok\u00f3j<\/p>\n\n\n\n

🔹 Do kogo skierowane?
👦 Dla dzieci (od 6 lat) i m\u0142odzie\u017cy \u2013 rozwijaj umiej\u0119tno\u015bci i dyscyplin\u0119
👩 Dla kobiet \u2013 wzmocnij pewno\u015b\u0107 siebie i zdolno\u015bci obronne
👨 Dla m\u0119\u017cczyzn \u2013 doskonal techniki walki i kondycj\u0119<\/p>\n\n\n\n

📌Zaj\u0119cia prowadz\u0105 profesjonalni instruktorzy:
🥋dr hab. Katarzyna Sterkowicz- Przybycie\u0144 prof. AWF (5 Dan hapkido, trener ju-jitsu sportowego)
🥋mgr Rafa\u0142 Przybycie\u0144 (5 Dan hapkido, nauczyciel WF, instruktor ju-jitsu sportowego).<\/p>\n\n\n\n

🔹 Gdzie i kiedy?
📍 Miejsce: Szko\u0142a Podstawowa nr 155 os. II Pu\u0142ku Lotniczego 21
📆 Harmonogram: wtorki i czwartki od 17.00 do 21.00
Pierwszy trening ju\u017c 10 wrze\u015bnia 2024<\/p>\n\n\n\n

Do\u0142\u0105cz do naszej sekcji Hapkido i odkryj swoj\u0105 pe\u0142ni\u0119 potencja\u0142u!<\/p>\n\n\n\n

📞 Kontakt:
Telefon: 509-190-381
E-mail: hapki77@gmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

🥋Odkryj Moc Hapkido🥋➡️ Chcesz nauczy\u0107 si\u0119 skutecznej samoobrony?➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewno\u015bci siebie?➡️ Szukasz r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy cia\u0142em i umys\u0142em? ✨ Hapkido jest odpowiedzi\u0105! ✨ 🔹 Co to jest Hapkido?Hapkido to dynamiczna korea\u0144ska sztuka walki, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy techniki cios\u00f3w, kopni\u0119\u0107 i rzut\u00f3w z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskona\u0142a dla wszystkich, niezale\u017cnie od […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6,7,25],"class_list":["post-4154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii","tag-hapkido-2","tag-samoobrona","tag-sztuka-walki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4154"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4158,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4154\/revisions\/4158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}