{"id":4039,"date":"2023-08-13T12:55:31","date_gmt":"2023-08-13T11:55:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hapkido.pl\/?p=4039"},"modified":"2023-08-13T13:20:58","modified_gmt":"2023-08-13T12:20:58","slug":"zapisy-do-sekcji-2023-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hapkido.pl\/?p=4039","title":{"rendered":"Zapisy do sekcji 2023\/2024"},"content":{"rendered":"\n

🥋 Odkryj Moc Hapkido! <\/strong>🥋<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

➡️ Chcesz nauczy\u0107 si\u0119 skutecznej samoobrony?
➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewno\u015bci siebie?
➡️ Szukasz r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy cia\u0142em i umys\u0142em?<\/p>\n\n\n\n

✨ Hapkido jest odpowiedzi\u0105! ✨<\/p>\n\n\n\n

🔹 Co to jest Hapkido?<\/strong>
Hapkido to dynamiczna korea\u0144ska sztuka walki, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy techniki cios\u00f3w, kopni\u0119\u0107 i rzut\u00f3w z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskona\u0142a dla wszystkich, niezale\u017cnie od wieku czy do\u015bwiadczenia. <\/p>\n\n\n\n

🔹 Dlaczego warto?<\/strong>
✔️ Nauczysz si\u0119 efektywnych technik samoobrony
✔️ Zyskasz elastyczno\u015b\u0107, wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i si\u0142\u0119
✔️ Poprawisz swoj\u0105 koordynacj\u0119 i refleks
✔️ Znajdziesz wewn\u0119trzn\u0105 harmoni\u0119 i spok\u00f3j<\/p>\n\n\n\n

🔹 Do kogo skierowane?<\/strong>
👦 Dla dzieci (od 6 lat) i m\u0142odzie\u017cy – rozwijaj umiej\u0119tno\u015bci i dyscyplin\u0119
👩 Dla kobiet – wzmocnij pewno\u015b\u0107 siebie i zdolno\u015bci obronne
👨 Dla m\u0119\u017cczyzn – doskonal techniki walki i kondycj\u0119<\/p>\n\n\n\n

🔹 Gdzie i kiedy?<\/strong>
📍 Miejsce: Szko\u0142a Podstawowa nr 155 os. II Pu\u0142ku Lotniczego 21
📆 Harmonogram: wtorki i czwartki od 17.00 do 21.00
Pierwszy trening ju\u017c 12 wrze\u015bnia 2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Do\u0142\u0105cz do naszej sekcji Hapkido i odkryj swoj\u0105 pe\u0142ni\u0119 potencja\u0142u!<\/p>\n\n\n\n

📞 Kontakt<\/strong>:
Telefon: 509-190-381
E-mail: hapki77@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Nie zwlekaj, zacznij swoj\u0105 przygod\u0119 z Hapkido ju\u017c dzi\u015b! 🥷<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

🥋 Odkryj Moc Hapkido! 🥋 ➡️ Chcesz nauczy\u0107 si\u0119 skutecznej samoobrony?➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewno\u015bci siebie?➡️ Szukasz r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy cia\u0142em i umys\u0142em? ✨ Hapkido jest odpowiedzi\u0105! ✨ 🔹 Co to jest Hapkido?Hapkido to dynamiczna korea\u0144ska sztuka walki, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy techniki cios\u00f3w, kopni\u0119\u0107 i rzut\u00f3w z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskona\u0142a dla […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6],"class_list":["post-4039","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii","tag-hapkido-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4039"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4044,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions\/4044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hapkido.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}