1 kwietnia 2025 roku odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie , który przeprowadził prezydent European Hapkido Alliance GM Sam Plumb (9 Dan). Do testu przystąpiły trzy osoby: Andrzej Milenin, Krzysztof Figiel i Natalia Przybycień. Po trwającym prawie dwie godziny teście otrzymali pozytywne oceny i promocję na 1 Dan. Serdecznie gratulujemy!
22 lutego 2025 roku w dojang Społecznej Szkoły Podstawowej nr 7 w Krakowie odbyło się Noworoczne Seminarium Hapkido. Trzygodzinny trening poprowadzili trenerzy: dr hab. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień (5 Dan), Rafał Przybycień (5 Dan) oraz gościnnie Mistrzyni Katarzyna Furdyna z Farang Mu Sul. Wsparcie w prowadzeniu zajęć zapewnili również Wiesław Delekta (2 Dan) i Tomasz Łopatka (1 Dan).
Seminarium zostało podzielone na dwie części. W pierwszej wzięli udział dzieci, młodzież oraz dorośli, którzy wspólnie doskonalili techniki padów, kopnięć, hoshinsul oraz układy formalne hyung. Druga część była dedykowana jedynie dorosłym i młodzieży z wyższym stopniem zaawansowania, a jej program obejmował ćwiczenia z długim kijem jang bong, obronę przed atakiem nożem oraz ćwiczenia z Jung Bon.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólny trening, wymianę doświadczeń oraz miłą atmosferę. Do zobaczenia w dojang!
Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam siły i determinacji w każdym wyzwaniu, które stanie na Waszej drodze. Niech te wyjątkowe chwile będą pełne harmonii, spokoju i radości, a także czasu spędzonego z bliskimi, którzy wspierają Was w dążeniu do mistrzostwa.
Niech Nowy Rok przyniesie Wam wiele sukcesów na macie i poza nią, nowych umiejętności oraz niezapomnianych treningów. Pamiętajcie, że każdy dzień to nowa szansa na rozwój i doskonalenie.
Życzymy Wam zdrowia, wytrwałości oraz pasji, która nigdy nie gaśnie. Wesołych Świąt i udanego Nowego Roku!
Z pozdrowieniami Trenerzy Katarzyna i Rafał Przybycień
30 sierpnia nasi trenerzy poprowadzili trening pokazowy w ramach Letniej Akademii Sztuk Walki organizowanej przez Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży w Krakowie. Mamy nadzieję, że zajęcia się podobały🌞. Dziękujemy Zenonowi Liszkiewiczowi za zaproszenie do tego projektu, w którym bierzemy udział od samego początku.
🥋Odkryj Moc Hapkido🥋 ➡️ Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony? ➡️ Marzysz o poprawie kondycji i zyskaniu pewności siebie? ➡️ Szukasz równowagi między ciałem i umysłem?
✨ Hapkido jest odpowiedzią! ✨
🔹 Co to jest Hapkido? Hapkido to dynamiczna koreańska sztuka walki, która łączy techniki ciosów, kopnięć i rzutów z elementami medytacji i kontroli oddechu. Doskonała dla wszystkich, niezależnie od wieku czy doświadczenia.
🔹 Dlaczego warto? ✔️ Nauczysz się efektywnych technik samoobrony ✔️ Zyskasz elastyczność, wytrzymałość i siłę ✔️ Poprawisz swoją koordynację i refleks ✔️ Znajdziesz wewnętrzną harmonię i spokój
🔹 Do kogo skierowane? 👦 Dla dzieci (od 6 lat) i młodzieży – rozwijaj umiejętności i dyscyplinę 👩 Dla kobiet – wzmocnij pewność siebie i zdolności obronne 👨 Dla mężczyzn – doskonal techniki walki i kondycję
📌Zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy: 🥋dr hab. Katarzyna Sterkowicz- Przybycień prof. AWF (5 Dan hapkido, trener ju-jitsu sportowego) 🥋mgr Rafał Przybycień (5 Dan hapkido, nauczyciel WF, instruktor ju-jitsu sportowego).
🔹 Gdzie i kiedy? 📍 Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 155 os. II Pułku Lotniczego 21 📆 Harmonogram: wtorki i czwartki od 17.00 do 21.00 Pierwszy trening już 10 września 2024
Dołącz do naszej sekcji Hapkido i odkryj swoją pełnię potencjału!
Nasi trenerzy z Hapkido związani są od wielu lat, prof. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień (5 Dan) od 1991 roku, a Rafał Przybycień (5 Dan) od 1996 roku. Oboje byli uczniami prof. Stanisława Sterkowicza. Wielokrotnie brali udział w szkoleniach prowadzonych przez GM Sama Plumba zarówno w Polsce, jak i w Anglii. Promowali Hapkido organizując i sami biorąc udział w pokazach sztuk walki, a także poprzez prowadzenie treningów pokazowych dla dzieci w ramach Letnich i Zimowych Akademii Sztuk Walki, organizowanych przez SCKM w Krakowie. Rafał Przybycień jest pomysłodawcą i organizatorem Festiwalu Sztuk Walki (7 edycji), gdzie również można było obejrzeć pokazy Hapkido. Wspólnie przygotowali kilka publikacji dotyczących tej sztuki walki. Ich największym osiągnięciem było opublikowanie programu wychowania fizycznego pt. ” Sztuka walki Hapkido alternatywą dla tradycyjnego wychowania fizycznego”, który został zatwierdzony i nagrodzony przez MENIS w 2004 roku, co otworzyło sztukom walki drogę do bycia nauczanymi w szkołach. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień jest autorką kilkudziesięciu publikacji naukowych dotyczących sportów walki https://www.researchgate.net/profile/Katarzyna-Sterkowicz-Przybycien. Od 2006 roku trenerzy kontynuują prowadzenie szkoły założonej przez prof. Stanisława Sterkowicza i pozostają w stałej współpracy z European Hapkido Alliance, któremu przewodniczy GM Sam Plumb (9 Dan).
📣Podczas ostatniej wizyty GM Sam Plumb i Chief Master Nick Sellars w Polsce (12-16.06.24) odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie Dan. Do egzaminu przystąpiło trzech kandydatów. Egzamin poprzedziły wcześniejsze indywidualne treningi z udziałem Mistrzów. Dzień egzaminu rozpoczął się od pokazu Hapkido w wykonaniu zdających podczas szkolnego pikniku w SSP7 w Krakowie. Następnie przyszła pora na egzamin, który rozpoczął się w godzinach wieczornych w hali judo AWF w Krakowie. To właśnie w tym miejscu przeprowadzono pierwszy egzamin mistrzowski Hapkido w Polsce w 2003 roku. Zdający musieli wykazać się znajomością technik z poprzednich i bieżących wymagań. Po części teoretycznej, technicznej i teście kyokpa odbył się sparing. Wszystko odbyło się w obecności licznie zgromadzonych kibiców i rodzin zdających. Po podliczniu punktacji ogłoszono wyniki. Cała trójka awansowała na kolejne stopnie. W gronie czarnych pasów witamy:
Krzysztof Homa I Dan Tomasz Łopatka I Dan Na drugi stopień mistrzowski awansował Wiesław Delekta.
Zdającym serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!
To koniec, a zarazem początek kolejnej „do” drogi w Hapkido.
Bardzo serdecznie dziękujęmy naszym Mistrzom za wizytę w Polsce i przeprowadzenie egzaminów dla naszych uczniów🙇♂️ 📸(M.D)
19 lutego ruszyła kolejna edycja Zimowej Akademii Sztuk Walki organizowanej przez Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży w Krakowie. Pokazowy trening Hapkido dla dzieci spędzających ferie w miejsce przeprowadzili nasi trenerzy: dr hab. Katarzyna Sterkowicz-Przybycień prof. AWF oraz Rafał Przybycień.
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcemy Wam złożyć najserdeczniejsze życzenia. Niech ten magiczny czas przyniesie Wam wiele radości, miłości i spokoju. Niech gwiazdka betlejemska oświetla Wasze drogi i daje Wam siłę do osiągania kolejnych sportowych sukcesów🟡🟢🔵🔴⚫.
Życzymy Wam, abyście zawsze mieli w sobie ogień i determinację do treningu🤼♂️, abyście pokonywali własne rekordy i osiągali swoje cele. Niech Wasza pasja do sportu będzie niezachwiana, a każdy wysiłek przynosi Wam satysfakcję i radość.
Niech zdrowie towarzyszy Wam na każdym kroku i niech Wasze ciała będą silne i odporne na wszelkie kontuzje.
(N. Kler https://m.facebook.com/nikodem.kler/)
Drodzy Miłośnicy Sztuk Walki!
