Sprawozdanie z zawodów tu

Zajęcia bezpłatne dla dzieci ze szkół podstawowych i gimnazjów. Nie są wymagane żadne umiejętności z zakresu sztuk walki. Przeznaczone dla wszystkich chętnych, którzy ćwiczą lub w przyszłości mają zamiar uczęszczać na zajęcia sztuki walki. Hapkido Prowadzenie: Rafał Przybycień 2 dan (European Hapkido Alliance), Aiki Ju jutsu  Prowadzenie: Zenon Liszkiewicz (Kaiden Shihan Okuyama Ryu), Kung Fu Styl Długa Pięść, Biały Żuraw Prowadzenie: Aleksander Krzyworzeka (Yang’s Martial Arts Association),  Karate Prowadzenie: Shihan Józef Pietras 5 dan, Aikido Prowadzenie: Igor Wach 2 dan (Krakowskie Stowarzyszenie Aikido). Organizator: Staromiejske Centrum Kultury Młodzieży. Termin: 13-17 lutego 2012 w godzinach od 10.00 do 11.30. Informacja i zapisy: tel. 12-430-50-90, e-mail: BIURO@SCKM.KRAKOW.PL

W niedzielę 15 stycznia w hali sportowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie spotkało się ponad 60 adeptów koreańskiej sztkui walki hapkido. Celem tegorocznego seminarium było poszerzenie wiedzy i umiejętności z zakresu tej sztuki walki. W imprezie wzięły udział sekcje należące do European Hapkido Alliance. Program wf oparty na sztuce walki hapkido został nagrodzony i zatwierdzony przez MENiS w 2004 do wprowadzenia do szkół.  Był to specjalnie przygotowany trening, w którym uczestniczyli zarówno dorośli jak i dzieci. Autorami tego programu są trenerzy Hapkido Moo Hak Kwan dr Katarzyna Sterkowicz-Przybycień (3 dan) i Rafał Przybycień (2 dan), którzy wraz z Zespołem Szkół Społecznych nr 7 im. ks. prof. Józefa Tischnera w Krakowie zorganizowali to zgrupowanie. W ZSS nr 7 od ponad 10 lat w ramach wychowania fizycznego prowadzone jest hapkido. Noworoczne Seminarium Hapkido poprowadzili: przedstawiciel European Hapkido Alliance w Polsce prof. Stanisław Sterkowicz kierownik Katedry Teorii i Metodyki Sportu oraz Zakładu Teorii i Metodyki Sportów Walki krakowskiej AWF posiadający 5 dan w hapkido oraz stopnie mistrzowskie w ju-jitsu, judo i karate, dr Katarzyna Sterkowicz-Przybycień (3 dan), mgr Rafał Przybycień (2 dan). Seminarium rozpoczęło się pokazem w wykonaniu trenerów i uczniów. Prezentowano ćwiczenia formalne (Hyung) oraz techniki samoobrony (Ho Shin Sool).

Po prezentacji przystąpiono do pierwszej części treningu, podczas której skupiono się na doskonaleniu przewrotów, padów i kopnięć. Uczniowie zapoznali się również z technikami obrony przed uderzeniem i kopnięciem (Bang Kwon Sul i Ban Jok Sul). Podczas drugiej części treningu, skierowanej wyłącznie dla starszych uczniów zaprezentowano techniki obrony przed atakiem nożem (Dando Makki) oraz kombinacje technik ręcznych i nożnych przydatnych w sparingach. Na zakończenie Noworocznego Seminarium  ćwiczący wysłuchali wykładu prof. Stanisława Sterkowicza na temat  taktyki walki i  zachowania się w sytuacjach niebezpiecznych.

Film

Z a p r a s z a

Dzieci, młodzież i dorosłych na treningi

Zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy:

dr Katarzyna Sterkowicz- Przybycień

(3 Dan hapkido, trener ju-jitsu sportowego, pracownik naukowo-dydaktyczny AWF),

mgr Rafał Przybycień (2 Dan hapkido, nauczyciel WF, instruktor ju-jitsu sportowego)

Oferujemy:

• Szkolenie na podstawie jedynego w Polsce programu zatwierdzonego i nagrodzonego przez Ministerstwo Edukacji Narodowej i Sportu
• Naukę sposobów skutecznej samoobrony
• Opanowanie umiejętności amortyzacji upadków
• Zwiększenie pewności siebie i wiary we własne możliwości
• Wszechstronne rozwijanie sprawności fizycznej
• Przeciwdziałanie wadom postawy u dzieci

Organizujemy:

• Letnie obozy sportowo-rekreacyjne z elementami sztuk walki w atrakcyjnej cenie
• Ogólnopolski Festiwal Sztuk Walki
• Seminaria i egzaminy z udziałem prof. S. Sterkowicza 10 Dan ju-jitsu, 5 Dan Hapkido i mistrzów z  European Hapkido Alliance

Treningi będą odbywać się w Szk. Podst. nr 155 na os. II Pułku Lotniczego 21

we wtorki i czwartki w zależności od wieku i zaawansowania:

17.30 – 18.15 początkujący

18.15 – 19.15 średnio zaawansowani

19.15 – 20.30 zaawansowani

Zapisy:  przed każdym treningiem

 tel. 509190381

e-mail: hapki77@poczta.onet.pl